Medaillenregen bei den Badischen

Die Badischen Meisterschaften der Aktiven, U20 und U18 wurden Mitte Juni im nahen Schutterwald ausgetragen.

Den Titel eines Badischen Meisters errang unser Zehnkämpfer Victor Schmieder. Der Athlet des PTSV Jahn Freiburg im Trikot des LC Breisgau gewann die 400 Meter Hürden in 57,03 Sekunden – und kehrte damit zu der Disziplin zurück, in der er als Jugendlicher seine größten Erfolge gefeiert hat. Zudem holte der im Hochsprung mit 1,75 Meter die Bronzemedaille und die 31,72 Meter mit der 2-Kilo-Scheibe brachten ihm noch Rang 6 sein.

Ebenfalls eine Bronzemedaille gab es für Raphael Dumm über die 1500 Meter der Männer in der Zeit von 4:16,03 Minuten. Über die 3000 Meter lief der Emmendinger in 9:39,24 Minuten eine neue persönliche Bestzeig und damit auf Rang fünf, hier kam Frederik Maurer in 10:06,25 Minuten auf Rang 7.

In der männlichen U20 gab es vier Medaillen. Eine Silbermedaille gab es für Luis Berger im Hochsprung mit 1,70 Meter, über 400 Meter gab es in 56,82 Sekunden Rang neun. Gleich drei Mal Edelmetall gab es für Jonas van der Does. Mit dem Stab brauchte er zwar drei Versuche für die 3,30 Meter, aber die 3,40 Meter schaffte er gleich im ersten, damit war ihm Silber sicher, die 3,50 Meter, die zu Gold gereicht hätten, schaffte er leider nicht mehr. Mit 36,65 Meter mit dem Diskus gab es noch einmal Silber, Bronze gab es für den frischgebackenen Abiturienten noch für die 11,52 Meter mit der Kugel. Die 11,63 Sekunden über 100 Meter reichten für Tim Wabel zu Rang 6.

In der MU20 sprang Lasse Stolz 2,50 Meter hoch mit dem Stab – dafür gab es Rang sieben für den Athleten der wie die U20-Athleten zu der Denzlinger Trainingsgruppe von Tom Kunze gehört

Bei der weiblichen U18 war die Trainingsgruppe von Marie Sauer vom PTSV Jahn Freiburg am Start. Für Martha Schüder gab es in 62,49 Sekunden die Bronzemedaille über die 400 Meter, über 200 Meter brauchte sie 27,95 Sekunden. Hier war Alma Homberger mit 26,74 Sekunden schnell unterwegs, verpasste das Podium als Fünfte aber knapp, genau so wie mit ihren 13,12 Sekunden über 100 Meter. Mit der 4×100 Meter Staffel kam Hilberath, Homberger, Simon und Schüder in 53,97 Sekunden auf einen schönen vierten Rang, auch wieder kanpp neben dem Podest.

Die Staufenerin Emily Martig verpasste im Weitsprung die 5-Meter-Marke denkbar knapp, die 4,99 Meter bedeuteten Rang 6, über 200 Meter wurde sie in 27,10 Sekunden Siebte. Ihre Denzlinger Trainingskollegin Katja Hohe lief die 100 Meter Hürden in 17, 49 Sekunden und bewältigte die 400 Meter Hürden in 78, 28 Sekunden, was ihr Rang 5 einbrachte.

Zum Abschluß liefen Hohe, Martig, Berger und Wabel noch die neue 4×100-Meter-Mix-Staffel und holten mit 49,52 Sekunden noch eine Silbermedaille für den LC Breisgau.

Flott unterwegs in Kirchzarten

Beim Sprint-/Lauf-Meeting am 20.5.2023 in Kirchzarten konnten einige Läuferinnen und Läufer des LC Breisgau flotte Zeiten auf die Bahn legen.

Bei der U18 lief die Staufenerin Emily Martig über 100 Meter 12,99 Sekunden und blieb endlich wieder unter 13 Sekunden. Bei der U20 benötigte Isabella Dumm 13,84 Sekunden und 28,59 Sekunden über die 200 Meter.

Bei der männlichen U20 gewann Jonas van der Does die 100 Meter in 11,62 vor seinem Trainingskollegen Paul Annecke mit 12,14 Sekunden. Über 200 Meter siegte Paul in 24,14 Sekunden vor Luis Berger mit 24,66 Sekunden.

Bei den Männern testete Raphael Dumm seine Grundschnelligkeit, lief 12,40 bzw.25,10 Sekunden und abschließend die 400 Meter in 55,31 Sekunden.

Auch Frederik Maurer war auf der Unterdistanz unterwegs, er lief die 3000 Meter in 10:01,95 Minuten.

Als neue Wettkampfform gibt es auch in der Leichtathletik Mixed-Wettkämpfe in Form von 4×400 Meter-Staffeln. Auf dieses Abenteuer ließen sich Katja Hohe, Jonas van der Does, Emily Martig und Luis Berger ein und gewannen in 4:00,01 Minuten.

Regiomeisterschaften – mit großer Gruppe vertreten

Bei den Regiomeisterschaften am 18.5.2023 in Lörrach konnten viele Athletinnen und Athleten des LC Breisgau Titel, PBs und gute Leistungen erringen.

Getreu dem Motto „Alter schützt vor Leistung nicht“ siegte Jan Jurkoweit (Jahrgang 81) im Kugelstoßen der Männer mit 13,63 Metern. Mit Dominique Indlekofer hat der TV Denzlingen eine Frau in seinen Reihen, die Werfen kann. Den Speer auf 30,32 Meter, den Diskus auf 28,18 und Sieg und 9,27 Meter gab es mit der Kugel.

Alma Homberger siegte mit tollen 12,90 Sekunden über 100 Meter der WJU18, im Vorlauf war sie sogar noch eine Hunderstel schneller gewesen. Über 200 Meter gelang ihr in 27,17 Sekunden ebenfalls der Sieg, hier belegte ihre Trainingskollegin Martha Schüder in 28,29 Sekunden Rang 3, Rang 5 ging an Merdita Bojaxhi in 32,26 Sekunden. Martha gewann zudem die 400 Meter in 64,08 Sekunden, Sofia Simon die 800 Meter in 2:32,96 Minuten. Auch Emily Martig kommt wieder in Form, gelangen ihr doch 11,75 Meter mit der Kugel, 5,02 Meter im Weitsprung und über 100 Meter Hürden lief sie 18,61 Sekunden. Außerdem lief Katja Hohe erstmals die 400 Meter Hürden und war nach 75,82 Sekunden im Ziel. Abschließend lief die 4×100 Meter-Staffel mit Simon, Homberger, Bojaxhi und Schüder in 54,19 Sekunden auf Rang zwei.

Bei der MJU18 lief Finn Jung in 12,4 Sekunden die 100 Meter, Lasse Stolz sprang 2,70 Meter mit dem Stab und warf 28/,44 mit dem Speer. Zwei Mal Rang zwei gab es für Isabella Dumm in der WJU20 über 100 Meter in 13,74 Sekunden und mit dem Diskus.

Bei der MJU20 räumte die Denzlinger Trainingsgruppe kräftig ab. Über 110 Meter Hürden gewann Jonas van der Does trotz Gegenwind mit hervorragenden 15,92 Sekunden . Das reicht nur knapp nicht für die Einzelnorm für die Deutschen Jugendmeisterschaften. Außerdem gewann der Zehnkämpfer das Kugelstoßen mit 11,76 Meter und das Diskuswerfen mit 36,43 Metern. Die 100 Meter gewann Tim Wabel in 11,61 Sekunden und über 800 Meter wurde Luis Berger in 2:13,51 Sekunden Zweiter.

Und zum Abschluß gab es dann noch einen Sieg mit der 4×100 Meter-Staffel mit Berger, Wabel, Jung und van der Does in flotten 45,65 Sekunden.

Qualifikation für Deutsche Mehrkampf geschafft

Der vom Stammverein PTSV Jahn Freiburg zum LC Breisgau gekommene Victor Schmiederer hat sich souverän für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften im September qualifizieren können. Beim Mehrkampf in Bernhausen, der legendären Mehrkampfstätte, erreichte der 28-Jährige 6131 Punkte und übertraf die Norm von 6000 Punkten deutlich.

Zum Auftakt lief er die 100 Meter in 11,91 Sekunden, sprang 6,24 Meter weit und stieß die Kugel auf 11,39 Meter. Im Hochsprung dann eine kleine Enttäuschung, war doch nach 1,69 Meter Schluß. Die 400 Meter lief Victor dann 52,56 Sekunden und zeigte als früherer 400-Meter-Hürden-Läufer seine Qualitäten. Am nächsten Tag absolvierte er die Hürden in 15,84 Sekunden, schleuderte den 2-Kilo-Diskus auf 31,86 Meter und sprang 3,70 Meter mit dem Stab. Der Speer segelte auf 48,65 Meter und zum Abschluß lief der voll Berufstätige die 1500 Meter in 4:42,92 Minuten. Damit bewegte sich Victor Schmiederer überall im Bereich seiner Bestleistungen, die aus der Vor-Corona-Zeit stammen. „Der Wettkampf war generell top organisiert mit einnem riessigen Teilnehmerfeld. Das Wetter war super und hat dementsprechend Laune gemacht“ beurteilte Victor die Bedingungen.

Bei der Bahneröffnung in Walldorf Ende April hatte er mit 15,59 Sekunden über die 110 Meter Hürden und 11,83 Meter mit der 7,25 Kilo schweren Kugel noch etwas bessere Teilleistungen erfüllt. Kann er diese auch im Mehrkampf zeigen und im Hochsprung einige Zentimeter drauflegen, dann ist eine neue PB bei den Deutschen drin, die am ersten Septemberwochenende in Hannover ausgetragen werden.

Regio-Mehrkampf-Meisterschaften

Bei den Mehrkampf-Meisterschaften in Wehr konnten zum Teil sehr gute Leistungen von den Athletinnen und Athleten des LC Breisgau erbracht werden – leider verhinderte ein Unwetter das Sahnehäubchen.

Der Sieg im Fünfkampf und Zehnkampf der männlichen U20 ging an Jonas van der Does, Platz 2 ging an seinen Trainingskollegen Luis Berger. Jonas sammelte fleißig Punkte mit 11,46 Sekunden über 100 Meter, 5,92 Meter im Weitsprung, 11,19 Meter mit der Kugel und 1,71 Meter im Hochsprung. Zum Abschluß des Tages lief er gute 53,21 Sekunden über die Stadionrunde, das brachte ihn auf 3112 Punkte – PB.

Am zweiten Tag startete der Denzlinger, der gerade sein Abitur macht, mit 16,29 Sekunden über die Hürden, eine kleine Enttäuschung, hatte er sich zuletzt doch auf 15,61 Sekunden verbessert. Mit 33,81 Meter im Diskus blieb er aber weiterhin auf Kurs für die Qualifikation für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften, die bei 5800 Punkten liegt. Im Stabhoch- sprung absolvierte Jonas einen Sicherheitssprung über 2,50 Meter – und dann kam ein Unwetter, das weitere Höhen verhinderte, wo doch die PB bei 3,50 Meter liegt. 42,56 Meter mit dem Speer und 5:11,44 Minuten über 1500 Meter brachten dann 5569 Punkte – Sieg und neue PB.

Einen tollen Wettkampf absolvierte auch Luis Berger, der sich eine Weile auf der Mittelstrecke versucht hat, aber jetzt zum Mehrkampf zurück gekehrt ist. 12,49 Sekunden, 5,32 Meter im Weitsprung, 6,96 Meter mit der Kugel, 1,62 Meter im Hochsprung und flotte 54,64 über 400 Meter brachten 2401 Punkte im Fünfkampf. 20,19 Sekunden über die Hürden, 15,74 Meter mit dem Diskus, 2,20 Meter mit dem Stab, 24,48 Meter mit dem Speer und 5:02,33 Minuten über 1500 Meter ergaben 3875 Punkte.

Bei der weiblichen U18 schafften zwei Athletinnen die 3000 Punkte-Marke. Emily Martig, die vom TV Staufen ist, aber in Denzlingen mittrainiert, gelangen mit 22,14 Sekunden über die Hürden, 1,41 Meter im Hochsprung, 8,61 Meter mit der Kugel und flotten 27,12 Sekunden über 200 Meter. Am zweiten Tag brachten 4,52 Meter im Weitsprung, 27,73 Meter mit dem Speer und 2:52,65 Minuten über 800 Meter insgesamt 3116 Punkte. Trainingskollegin Katja Hohe lief 17,95 Sekunden über die Hürden, sprang ebenfalls 1,41 Meter hoch, kam auf 8.91 Meter mit der Kugel und 29.68 Sekunden über 200 Meter. 4,41 Meter im Weitsprung 17,86 Meter mit dem Speer und 2:56,82 Minuten über 800 Meter ergaben eine Punktzahl von 3030 Punkten.

In der männlichen U18 absolvierte Lasse Stolz den Fünfkampf mit 1481 Punkten.

Bronze für Stephanie Hermel

Sie scheint auf dritte Plätze abonniert zu sein, sei es in der Frauenklasse bei Läufen in der Region oder in der W40 bei Deutschen Meisterschaften: Stephanie Hermel-Langkau holte sich wie im Vorjahr die Bronzemedaille bei den Deutschen Berglaufmeisterschaften in der W40.

Diesmal war die Anreise aber deutlich kürzer: im Rahmen des Hundseckberglaufes in Bühlertal wurden die Deutschen Berglaufmeisterschaften ausgetragen. Den Lauf bei den Frauen gewann die auch international erfolgreiche Laura Hottenrott. Platz 6 in der Frauenkonkurrenz und damit Gold in der W40 ging an die allseits bekannt und beliebte Sabrina Mockenhaupt-Gregor, die vor allem in den flacheren Passagen flott unterwegs war. Und Bronze gab es für Stephanie Hermel – herzlichen Glückwunsch !

Tolle Überraschungen bei der Bahneröffnung in Rheinfelden

In Rheinfelden wurde am Wochenende die Bahn eröffnet und zahlreiche Athletinnen und Athleten des LC Breisgau nutzten diese Chance, um zu zeigen, was sie sich im Wintertraining und im Trainingslager an Ostern in Südfrankreich erarbeitet haben.

Mehrkämpfer Jonas van der Does (LC Breisgau) konzentrierte sich dieses Mal auf eine Disziplin, die 110 Meter Hürden in der MU20. Mit 15,61 Sekunden verbesserte er sich im Vergleich zum Vorjahr um eine Sekunde und verpasste die Qualifikationsnorm für die Deutschen Jugendmeisterschaften um lediglich 1 Zehntel. Trainer Tom Kunze war begeistert: „Jonas hat auf jeden Fall sehr gestrahlt und hat jetzt große Lust auf die Saison “.

Sein Denzlinger Trainingskollege Tim Wabel (LC Breisgau) gewann die 100 Meter in 11,62 Sekunden – und war beim Saisoneinstieg bereits zwei Zehntel schneller als letzte Saison. Luis Berger überzeugte mit seinem Sieg im Hochsprung mit 1,72 Meter, 12,34 Sekunden über 100 Meter und war Teil der neu formierten Staffel mit Tim Wabel und den U18-Athleten Lasse Stolz und Finn Jung, die in 48,53 Sekunden auf Rang zwei kam.

Finn Jung und Lasse Stolz gaben in der U18 ihren Einstand im Trikot des LC Breisgau. Finn war über 100 Meter (12,40 Sekunden) und 800 Meter (2:21,22 Minuten) im Einsatz, Lasse sprang 1,48 Meter hoch und wuchtete die Kugel auf 7,13 Meter.

Schnellste Sprinterin bei der WJU18 war Alma Homberger, die die 100 Meter in sehr guten 12,87 Sekunden gewann und erstmals unter 13 Sekunden bleib. Sie ist Teil der Trainingsgruppe des PTSV Jahn Freiburg, die seit diesem Jahr im Trikot des LC Breisgau an den Start gehen. Ihre Trainingskollegin Martha Schüder lief 13,62 Sekunden und wagte sich zum ersten Mal auf die Stadionrunde, die sie in 65,19 Sekunden absolvierte.

Emily Martig und Katja Hohe (LC Breisgau) lieferten sich ein Duell im Weitsprung, das Emily mit 4,82 Meter zu 4,75 Meter für sich entscheiden konnte. Katja wurde mit der Kugel und 9,17 Metern Zweite und lief die 100 Meter Hürden in 18,35 Sekunden, Emily sprang noch 1,38 Meter hoch.

Außerdem starteten Merita und Mergita Bojaxhi, zwei der Bojaxhi-Drillinge, im Weitsprung und mit der Kugel erstmals für den LC Breisgau.

Bei den Frauen war für den LC Breisgau eine 4×100 Meter-Staffel mit der Staufenerin Emily Martig, dem Neuzugang Fiona Koffend und den Denzlingerinnnen Katja Hohe und Isabella Dumm am Start. Isabella wurde in der U20 zudem Zweite über 100 Meter in 13,72 Sekunden und gewann das Diskuswerfen mit 23,56 Meter.

Läufe in Ihringen, Sulzburg und Münstertal

Der 36. Internationale Kaiserstuhllauf fand am 12. März in Ihringen statt. Die 17,8 Kilometer mit ordentlich Steigung absolvierte unser M55-Athlet Michael Oberst in 1:27,05 Stunden und kam damit auf Rang 39 der insgesamt 185 Läuferinnen und Läufer, die das Ziel erreichten.

Eine Woche später startete die Markgräfler Cup – Laufserie traditionell in Sulzburg. Hier konnte Thomas Scherzinger, der Vorsitzende der Fördergesellschaft, die Strecke in 49:07 Minuten absolvieren, seine Tochter Pia Scherzinger (ebenfalls PTSV Jahn Freiburg) kam in 54:14 Minuten auf Rang 7 der Frauenklasse.

Beim Panoramalauf in Münstertal am 22. April, der fast schon in die Kategorie Berglauf gehört, konnte sich Stephanie Hermel in der Frauenklasse den 4.Platz und den Sieg in der W40 sichern. Mit der Zeit von 44:18 Minuten über 10 Kilometer konnte sich die 43-Jährige um eineinhalb Minuten im Vergleich zum Vorjahr verbessern und zeigt sich damit gut vorbereitet für die Deutschen Berglaufmeisterschaften, die Ende April im Rahmen des Bühlertaler Hundseckberglaufes ausgetragen werden. Erstmals für den LC Breisgau ging Dirk Müller an den Start, er soll die DAMM-Mannschaft im Laufbereich verstärken. Mit der Zeit von 43:12 Minuten war er Vierter in der wie immer stark besetzten Altersklasse M55.

Schwedenstaffeln in Gottenheim

Bei den Bezirksstaffelmeisterschaften Kreise Freiburg, Emmendingen und Neustadt schickte der LC Breisgau eine neu formierte Schwedenstaffel an den Start. Bei der weiblichen U18 liefen Martha Schüder, Lily Hilberath, Emily Martig und Alma Homberger die Abschnitte 400 Meter, 300 Meter, 200 Meter und 100 Meter. Mit 2:36,47 Minuten gewannen die drei PTSVlerinnen mit der Staufener Verstärkung vor der Staffel des PTSV Jahn Freiburg, die in 2:44,67 Minuten ebenfalls eine gute Leistung zeigten. Und alle zusammen genossen sie das besonder Flair und den Teamgedanken bei Staffelläufen.

Schwedenstaffeln von LC Breisgaus und PTSV Jahn Freiburg
Wechsel von Lily auf Emily

Adolf-Gugel-Mehrkämpfe in Ihringen

Wer kennt sie nicht, die Schüler-Mehrkämpfe in Ihringen, die Anfang April die Saison eröffnen. Nach einigen Jahren Ausfall wegen Corona konnte der TV Ihringen an 1. April unter Federführung von Michaela Schies diese Veranstaltung, die mittlerweile den Namen des langjährigen Motors der Ihringer Leichtathletik Adolf Gugel trägt, wieder durchgeführt werden.

Mit einer erfreulichen Resonanz von über 100 Meldungen für die 3- bzw. 4-Kämpfe der Schüler und Schülerinnen U16 bis U10 konnten die Disziplinen trotz des Ausfalls der zweiten Hochsprunganlage nach Zeitplan durchgeführt werden. Bei den Siegerehrungen, die eine Viertelstunde nach Beendigung des jeweiligen Mehrkampfes erfolgten, bekamen alle Teilnehmer ein Urkunde. Auch das Wetter spielte mit – der Regen setzte direkt nach Beendigung der letzten Disziplin ein.